PERSONAL COACHING

Un percorso verso la consapevolezza per raggiungere il proprio benessere

"Diventa ciò che sei."

Nietzsche

Il coaching è un metodo di allenamento delle potenzialità e delle attitudini di una persona, orientato a raggiungere obiettivi concreti. In altri termini potrebbe anche essere definito un "viaggio" ... da un presente che desideriamo cambiare verso un futuro a cui aspiriamo.

In questo viaggio ti accompagna il Coach, un professionista del metodo che ti aiuta a raggiungere il futuro che desideri, i sogni a cui aspiri, il cambiamento  che ti farà sentire realizzato.

Il coaching alimenta la spinta naturale verso la realizzazione dei tuoi desideri, ti aiuta a ritrovare la motivazione e a definire meglio i tuoi obiettivi, trasmettendoti un grande senso di benessere e di realizzazione.

Quando può essere  utile e consigliato un percorso di coaching?

Il Coaching è indicato a tutti coloro che desiderano un cambiamento che sia nel lavoro o in ambito privato e confidano nel supporto di un esperto per:

  • definire i tuoi obiettivi futuri

  • cambiare comportamenti non efficaci

  • superare ostacoli ed impedimenti al tuo benessere

  • prendere le giuste decisioni per la tua vita

  • essere consapevole delle tue potenzialità

  • sviluppare uno stile di vita più in linea con i propri desideri

  • per affrontare una fase di cambiamento importante

  • per affrontare una nuova sfida.

In tutte queste situazioni e in molte altre che deciderai tu, sarò la tua coach ovvero il tuo principale alleato, il tuo allenatore. Insieme definiremo come strutturare il percorso,

in un contesto protetto, in assenza di giudizio e di totale  fiducia e riservatezza.

Le sessioni avverranno online o in presenza in base agli accordi e potranno avere varia durata, in funzione del percorso definito.

I BENEFICI

Il  coaching restituisce un nuovo approccio comportamentale che:

  • sviluppa l’autonomia e la consapevolezza di sè,

  • aiuta a definire gli obiettivi,

  • insegna un metodo per pianificare i propri obiettivi

  • stimola il proprio potenziale personale e professionale,

  • migliora la comunicazione e le relazioni interpersonali,

  • accresce l'autostima e la fiducia nelle proprie scelte,

  • sviluppa il pensiero critico e di presa delle decisioni,

  • rende capaci di sperimentare nuove sfide e opportunità,

  • aiuta a modificare automatismi o abitudini di vita improduttivi.

Ma soprattutto sviluppa un senso di armonia e di padronanza della propria vita.

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Quando non è utile e consigliato ?

Il Coaching non è un percorso terapeutico per risolvere patologie croniche.

Il metodo del coaching lavora sugli obiettivi di sviluppo, influisce sulla cultura e sulle proprie credenze non su aspetti psicologici o nel caso di una problematica patologica dove si raccomanda invece il supporto di uno specialista.